【書籍紹介】宇津木式スキンケア実践約７年！参考にした書籍をご紹介
結婚式目前
エステにいくか・・・
高額基礎化粧品フルセット購入するか・・・
約１０年前３０歳だった頃の私が悩んだこと
最善の状態で結婚式を迎えたい♪
肌を健康でキレイな状態にするにはどうすれば？
その結論が
皮膚科医 宇津木龍一先生が提唱された
宇津木式スキンケア
でした
約１０年現在もそのスキンケアを
続けていて
ニキビやシミ
トラブルも少なく、おおむねやっていて良かったな
と思うことが多いので
参考にした書籍などご紹介したいと思います☆
「肌の悩みが全て消えるたった1つの方法」／宇津木龍一
▼これからはじめよう！という方の必読書▼
この本をきっかけに始めました！
「宇津木式スキンケア事典」／宇津木龍一
「クレンジングをやめたら肌がきれいになった」／北島寿
▼やっぱりメイクしたい！！▼
安達祐実さん（１９８１年生まれ）
どうでも良い情報ですが
生まれが同じでもう４０歳
透明感がすごいですよね
目指せ！！安達祐実ということで・・・
著者の北島寿さんという方
の商品を開発された方です
商品の宣伝の要素が大きいのですが（笑）
・クレンジングが肌を乾燥させる仕組み
・石鹸のこと
・メイクに含まれている成分のこと
・石鹸で落ちる日焼け止め
が詳しく書かれていてためになります
「肌がきれいになる石けんオフメイク」／北島寿
「どんな敏感肌でも美肌になれる！オフスキンケア」／著 かずのすけ
▼いきなり宇津木式はちょっと躊躇する・・・という方▼
著者はかずのすけさんという方
美容科学者だそうです♪初めて聞いた言葉でした
▼かずのすけさんのブログはコチラ▼
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